Jean Philippe Cretton rompe el silencio sobre su estado de salud

Jean Philippe Cretton tras su tratamiento por depresión.

Hace unas semanas, el periodista Jean Philippe Cretton fue internado en una clínica psiquiátrica debido a una severa depresión, lo que causó preocupación entre sus seguidores y colegas.

Casi un mes después de su internación, Cretton ha retomado sus actividades laborales y musicales. En una entrevista con LUN, el conductor de CHV habló sobre su recuperación y sus planes futuros.

Cretton regresó a las grabaciones de Podemos Hablar y comenzó una gira musical con la banda que formó junto a su colega Mauricio Jürgensen.

Explicó que volver al programa y a la música es fundamental en su proceso de sanación. Afirmó que enfrentarse a situaciones de la vida cotidiana es parte de su terapia y que, aunque se sintió nervioso al volver a los escenarios, la experiencia fue liberadora.

El periodista destacó que su recuperación ha sido un proceso gradual y que no es momento para cantar victoria.

Ha realizado cambios significativos en su rutina, incluyendo mejoras en su alimentación, hábitos de sueño y la eliminación del alcohol. También ha incorporado la práctica de ejercicio y el autocuidado en su vida diaria.

Cretton reveló que ha estado dibujando y leyendo mucho en estos días, lo que le ha ayudado a concentrarse y focalizarse.

Agradeció profundamente el apoyo de su núcleo cercano, quienes se han convertido en un importante sistema de apoyo, brindándole ayuda en diversos aspectos de su vida.

Finalmente, el periodista mencionó que ha notado algunos cambios significativos en su proceso de recuperación, como una leve mejora en la autoestima y el autocuidado.

Aseguró que está tomando su tratamiento con responsabilidad y sin expectativas excesivas, ya que no quiere generar frustraciones.

Su enfoque en la importancia de la música y los cambios positivos en su rutina reflejan un compromiso con su bienestar y su recuperación.

La honestidad de Jean Philippe Cretton al hablar sobre su experiencia con la depresión es valiosa y puede servir de inspiración para aquellos que luchan contra enfermedades mentales.