Señales de que necesitas tomarte un día libre para ayudar a tu salud mental
La salud mental es fundamental para el buen desempeño en cualquier área de la vida, si sufres algunos…
Browsing Tag
ESTRÉS
10 posts
La fatiga crónica: un afección que cambia el estilo de vida de quienes la padecen
La fatiga crónica es una condición asociada al estrés. La fatiga crónica, que afecta a una de cada…
Agotamiento: Estas son las 15 señales de que tu cansancio es excesivo
Cuando el estrés logra un agotamiento total, nuestra salud está en riesgo. El sueño es vital para la…
Harvard revela 3 propiedades de la hierba que podría mejorar la memoria y acabar con el estrés
La Universidad de Harvard avanza en un importante estudio sobre las propiedades de una hierba común en nuestra vida. Una especialista asegura que podría ayudar a la pérdida de memoria y a combatir el estrés.
Manejo de la ansiedad y el estrés en niños durante la Navidad: Consejos para padres
A pocas horas de celebrar la Navidad los más pequeños pueden estar un poco ansiosos. La temporada navideña,…
Estrategias tecnológicas para sobrellevar el estrés durante las fiestas
En el mes de diciembre los niveles de estrés suelen incrementarse al máximo. Con la temporada navideña en…
Preocupación por la salud de Daniel Fuenzalida: Duelos y exceso de trabajo
Daniel Fuenzalida no atraviesa por un buen momento. El reconocido animador de Me Late Prime, Daniel Fuenzalida, se…
El estrés y sus impactos en la salud: Recomendaciones de la OMS para el bienestar psicológico
En nuestros tiempos el estrés es la mayor causa de consultas médicas por alteraciones en la salud. El…
Estrés: la “técnica de los 16 segundos” que ayuda a controlarlo
El estrés está presente siempre en nuestras vidas, de mayor o menor manera. Cómo controlarlo.
Estrés, polémicas y supuesta renuncia a TVN: Las confesiones de Mauricio Pinilla
Tras una serie de rumores, Mauricio Pinilla rompió el silencio.