Compadre Moncho reveló su secreto para mantenerse joven a los 82 años: “Me lo van a agradecer”

En el más reciente episodio del popular podcast Hazte Ver conducido por Maly Jorquiera, el querido actor chileno Adriano Castillo, conocido por su papel como el Compadre Moncho, sorprendió a la audiencia revelando su secreto para mantenerse joven a sus 82 años.

Para iniciar la conversación, el actor compartió su perspectiva sobre la importancia de contar con buenos padres, destacando que tuvo la suerte de tener padres excepcionales que le proporcionaron una genética favorable.

Según el Compadre Moncho, este regalo genético es la clave detrás de su vitalidad a lo largo de los años, asegurando que, gracias a esta herencia, aparenta tener tan solo 68 años.

Sin embargo, el veterano actor también atribuye su juventud a un consejo práctico y sencillo: “Por favor, caminen, y con el estómago adentro, me lo van a agradecer”.

Este llamado a mantenerse activo y consciente de la postura corporal es respaldado por la creencia de que pequeños hábitos como estos pueden marcar la diferencia en el bienestar físico a medida que envejecemos.

Pero más allá de los aspectos físicos, el Compadre Moncho hizo hincapié en la importancia de la actitud positiva como un factor determinante en el proceso de envejecimiento. Aconsejó a la audiencia a no preocuparse demasiado, reconociendo que existen problemas que simplemente no se resolverán y que es absurdo sufrir pensando en la muerte.

“La actitud es fundamental”, afirmó el actor, sugiriendo que adoptar una mentalidad positiva contribuye significativamente a la calidad de vida. Animó a las personas a no obsesionarse con los problemas que no pueden resolver y, en cambio, concentrarse en disfrutar de la vida.

Además, el Compadre Moncho compartió un consejo más atrevido con su audiencia: “Otra cosa que he pensado es que siempre hay que estar activo. Le digo a la gente de mi generación: ‘No dejes nunca de trabajar'”.

Explicó que, aunque reconocía que en algunas circunstancias la salud podría limitar la capacidad de trabajar, aquellos que pudieran hacerlo deberían esforzarse por mantenerse activos, ya que esto no solo les proporcionaría una ocupación sino que también contribuiría a mantenerlos vivos y en buenas condiciones.

El actor cerró su participación en Hazte Ver con una reflexión un tanto irreverente pero honesta: “Si a mi edad te vas a la casa y te sientas en un sillón o vas a la playa solo para mirar el mar, te digo que en 6 meses te estaremos haciendo el discurso en el cementerio”.

Con estos ingredientes, el actor demuestra que la edad es solo un número y que la juventud es, en gran medida, una cuestión de perspectiva y elecciones de estilo de vida.

En resumen, la fórmula del Compadre Moncho para mantenerse joven a los 82 años combina la suerte de contar con una genética favorable, la adopción de hábitos saludables como caminar y mantener una buena postura, una actitud positiva frente a la vida y la voluntad de mantenerse activo.